Tutto esaurito per l’incontro con Jessica Di Maso. Partecipazione, benessere e condivisione al Parco Donatori del Sangue. Raccolti 262 euro destinati alla Parrocchia.
Una mattina per stare bene insieme
Una mattina speciale, fatta di energia, sorrisi e condivisione. È quella vissuta sabato 5 settembre al Parco Donatori del Sangue di Novedrate, dove AVIS Novedrate ha proposto un incontro di yoga pensato come occasione per rallentare, respirare e dedicare un momento alla cura di sé, ma soprattutto per stare insieme.
L’appuntamento, affidato all’insegnante di yoga Jessica Di Maso, aveva già registrato il tutto esaurito mercoledì 2 settembre, a conferma dell’interesse suscitato dall’iniziativa.
Per AVIS Novedrate, però, l’obiettivo non era soltanto proporre un’attività dedicata al benessere.
L’incontro è stato anche un’occasione per creare relazioni, vivere uno spazio pubblico e rafforzare il senso di comunità.
Un’esperienza apprezzata anche da chi era alla prima lezione
Al termine della mattinata, Marco Denova, componente del Consiglio AVIS Novedrate, ha sottolineato la risposta positiva dei partecipanti e l’importanza della collaborazione che ha reso possibile l’appuntamento.
«Raccogliendo le impressioni di tutti, siamo grati ai partecipanti e a tutte le persone che ci hanno aiutato nell’organizzazione.»
Denova ha quindi evidenziato il valore del lavoro condiviso all’interno dell’associazione:
«Come diceva qualcuno tra di noi, l’impegno del consiglio AVIS incontra spesso la generosità di molte altre persone disponibili a darci una mano e questo rende piacevole oltre che più semplice l’organizzazione e la gestione di molte attività, come è accaduto sabato.»
Un ringraziamento particolare è stato rivolto alla famiglia Marelli, con Dario e Lorenzo e le zie Angela e Pia, per il contributo offerto alla buona riuscita della mattinata.
I partecipanti, molti dei quali alla prima esperienza con lo yoga, hanno apprezzato sia la lezione sia la possibilità di utilizzare il parco pubblico per iniziative dedicate al benessere e alla socialità.
Il valore del respiro e del “risveglio consapevole”
Positivo anche il bilancio tracciato da Jessica Di Maso, che ha guidato i partecipanti durante la pratica.
«L'evento è andato benissimo e c’è stato grande entusiasmo da parte di tutti i partecipanti»
L’insegnante ha raccontato di aver incontrato un gruppo numeroso e particolarmente variegato:
«Abbiamo registrato una bellissima partecipazione, con un gruppo numeroso, eterogeneo e misto – dai 25 anni in su, tra uomini e donne – a conferma di quanto lo yoga e il risveglio consapevole siano aperti a tutti.»
Un’esperienza che, secondo Di Maso, ha lasciato un segno concreto nei partecipanti:
«C'è stata un'energia straordinaria. Alla fine della pratica molte persone mi hanno ringraziata, raccontandomi la differenza percepita: sono arrivate sul tappetino con i corpi e le menti più contratti e tesi, e sono andate via visibilmente alleggerite, rigenerate e con un profondo senso di benessere.»
Particolare attenzione è stata dedicata anche al ruolo del respiro, elemento centrale della pratica proposta durante la mattinata:
«Durante la condivisione finale, è emerso chiaramente quanto anche i partecipanti abbiano compreso e apprezzato l'importanza centrale del respiro per ritrovare calma e centratura.»
La solidarietà al centro dell’iniziativa
Accanto al benessere e alla socialità, la mattinata ha avuto anche una finalità solidale. Sono stati raccolti 262 euro, successivamente consegnati alla Parrocchia.
Un ulteriore elemento che ha permesso all’iniziativa di unire benessere, partecipazione e solidarietà, nel segno dello spirito associativo che caratterizza le attività di AVIS Novedrate.
Un’esperienza da riproporre
Il successo dell’appuntamento apre ora alla possibilità di una nuova edizione. AVIS Novedrate ha infatti espresso la volontà di valutare la possibilità di riproporre l’iniziativa, anche se tempi e modalità sono ancora da definire.
Resta il risultato di una mattinata che ha saputo mettere insieme persone diverse, molte delle quali alla prima esperienza con lo yoga, in uno spazio pubblico vissuto come luogo di incontro e benessere.
Un’esperienza che ha confermato come anche una semplice mattinata al parco possa diventare un’occasione per stare insieme, prendersi cura di sé e rafforzare i legami della comunità.
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Alcune immagini della mattina
