L’Associazione Amici di don Giovanni e Fernanda Cassani propone i “Corsi del Benessere” in piccoli gruppi, insieme a una serie di servizi sanitari e assistenziali
“Il movimento è la miglior medicina”. È questo il messaggio scelto dall’Associazione Amici di don Giovanni e Fernanda Cassani per presentare “Metti in moto la tua salute”, un programma dedicato al movimento, alla prevenzione e al benessere della persona.
L’iniziativa propone i “Corsi del Benessere”, pensati per favorire l’attività fisica e uno stile di vita attivo attraverso attività organizzate in piccoli gruppi, da 7 a 10 persone. Le attività si svolgono in Villa Ferranti e presso la sede dell’Associazione.
Hatha Yoga
Tra le proposte c’è l’Hatha Yoga, con lezioni previste il lunedì e il mercoledì dalle 19:30 alle 20:30.
Per informazioni è possibile contattare Rosa al numero 333 4604995.
Pilates
Il programma comprende anche il Pilates, con appuntamenti indicati per il lunedì e il giovedì, nella fascia oraria 14:30–21:00.
Per informazioni è disponibile Fabiola al numero 334 9320026.
Camminata spensierata
Il movimento all’aria aperta è al centro della proposta “Camminata spensierata”, pensata per accompagnare i partecipanti in un’attività fisica accessibile e condivisa.
Gli appuntamenti sono previsti il mercoledì dalle 14:00 alle 15:30 e il venerdì dalle 9:30 alle 11:00.
Per informazioni è possibile contattare Franco al numero 348 8420979.
Non solo attività motoria
Accanto ai corsi dedicati al movimento, l’Associazione mette a disposizione anche una serie di servizi sanitari e assistenziali, con prestazioni rivolte alla cura e al benessere delle persone.
Tra i servizi indicati figurano:
- prelievi ematici in studio e a domicilio;
- fisioterapia personalizzata;
- ginnastica pelvica;
- visite ortopediche in studio;
- cure infermieristiche a domicilio;
- fisioterapia Parkinson;
- visite geriatriche in studio e a domicilio.
L’obiettivo è mettere in relazione movimento, prevenzione e assistenza, offrendo un insieme di attività e servizi rivolti al benessere della persona e alla promozione di uno stile di vita attivo.
Per ricevere informazioni più dettagliate e per fissare gli appuntamenti, è possibile rivolgersi direttamente all’Associazione attraverso i contatti indicati nella locandina.